再生回数が 200,000 回を超え、Oceano x NetEase のホームヘルス オープン クラスが再びスクリーンに登場しました。

Oceanno 日常生活で遭遇する問題。

8 月 3 日の 3 回目の公開授業では、国家 2 級心理カウンセラー兼心理療法士である Liu Zhiqing 氏を特別に招き、子供たちと効果的にコミュニケーションをとる方法、結婚生活を新鮮に保つ方法、そして自分自身を保つ方法を共有してもらいました。 -悪い感情を解決する方法。

ライブ ブロードキャストを見逃した場合でも、ご心配なく。マークする重要なポイントは次のとおりです。下記のQRコードからリプレイもご覧いただけます！

子供たちと効果的にコミュニケーションをとる
これらの点を知っておく必要があります

子供たちと勉強について話すだけでなく、一緒に勉強したり遊んだりする時間を計画しましょう。いわゆる反抗期は、実は子どもの自立意識の時期なのです。子どもたちに自主的に考え、責任を持つことを学ばせましょう。親に最終決定権を与えないでください。子どもが自由に感じられるように、コミュニケーションをとる際には複数選択の質問を与えてください。

結婚における最大の問題は
問題については何も言及しませんでした

親密な関係における最大の問題は、問題の大小に関わらず、問題について話さないことです。コミュニケーションの鍵は、二人の意見が異なる場合、共通点を求めることです。違いを留保しながら。口論はひどいことではありません。口論とは、パートナー間で話し合って効果的に解決できる事柄があることを意味します。口論は実際には関係を維持するための状態です。

瞑想は良いことです
ネガティブな感情を解決するための自助法

今日のペースの速い世界では、悪い感情の現れである不眠症や間接的なうつ病に苦しむ人が少なくありません。瞑想は悪い感情を和らげる良い自己啓発法であり、リラックスして自分自身に注意を向け、考えることができます。瞑想中にリラックスできる音楽を流すと、より早くリラックスできます。

Oceanno x NetEase 在宅健康オープンクラスは継続します。 8月11日には、医療材料工学の専門家を特別に招き、家庭環境の健康に関するさまざまな問題を分析し、生活幸福度指数を向上させる方法を教えていただきました。下記のポスターにマークを付けて事前に生放送ルームに入り、席を確保してください！

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